Nous savons tous ce que c'est que de ressentir des émotions contradictoires - "une partie de moi veut .... et il y a une partie de moi qui ne veut pas...." - lorsque nous sommes aux prises avec notre moi intérieur, nos désirs et nos comportements.

Pensez à la famille d'émotions du film de Pixar L'envers du décor - comment une famille d'émotions, la joie, la tristesse, la peur, le dégoût et la colère, ont interagi dans l'esprit de Riley Anderson pour former ses réactions et ses souvenirs.

Vous pensez maintenant à la thérapie des systèmes familiaux internes (IFS).

La plupart des modes de psychothérapie considèrent que le fait d'avoir "Parties" est pathologique. PAS en IFS. En IFS, l'idée de la multiplicité de l'esprit est normale. Chaque partie a une bonne intention, et chaque partie a une valeur. Tous les clients ont la capacité de se guérir eux-mêmes s'ils écoutent leur Parties. L'IFS est un outil très puissant pour les cliniciens. Une fois que vous l'aurez vu à l'œuvre, vous ne pourrez plus vous en passer ! Et vous voudrez l'intégrer immédiatement dans votre pratique.

En développant l'IFS il y a 30 ans, le créateur Richard Schwartz, Ph.D., s'est rendu compte que les clients décrivaient des expériences avec diverses Parties, souvent extrêmes, à l'intérieur d'eux-mêmes. Lorsque ces Parties se sentent en sécurité et que leurs préoccupations sont prises en compte, ils sont moins perturbateurs. En développant l'IFS, il a reconnu que, comme dans la théorie systémique de la famille, Parties assume des rôles caractéristiques qui aident à définir le monde intérieur du client.
 
Comme le Dr Anderson, après avoir intégré l'IFS dans votre travail, vous transformerez votre pratique. Les clients peuvent quitter votre cabinet en se sentant guéris, avec des compétences à utiliser en dehors de la salle de thérapie pour les aider à maîtriser leurs émotions.

Cette formation comprendra des exercices expérientiels, de la méditation et des démonstrations vidéo. Vous repartirez transformés !