Ce qu'il faut savoir pour commencer la TCD
Ce module fondamental jette les bases en présentant les concepts, les principes et les stratégies essentiels à un cheminement réussi dans la TCD. Il permet de comprendre le cadre et les outils de base qui sous-tendent l'ensemble du programme, préparant ainsi le terrain pour une croissance personnelle et une pratique thérapeutique efficaces.
Module 1 - La pleine conscience
Commencez par la pleine conscience, pierre angulaire de la TCD, qui favorise la connaissance de soi et la régulation des émotions.
Renforcement des compétences :
- Développer une plus grande présence thérapeutique et un meilleur alignement avec les clients
- Apprendre aux clients à "embrasser l'ici et le maintenant", sans absurdité.
- Cultiver la conscience, gérer les émotions et réduire la réactivité
Module 2 - Régulation des émotions
Explorer le deuxième pilier de la TCD, la régulation des émotions, conçu pour doter les thérapeutes et les clients des compétences nécessaires pour comprendre, étiqueter et gérer leurs émotions de manière efficace.
Renforcement des compétences :
- Obtenir une feuille de route pour aider les clients à gérer les émotions intenses
- Renforcer la résilience face aux turbulences émotionnelles
- Favoriser la stabilité émotionnelle et accroître le sentiment général de bien-être de votre client
Module 3 - Tolérance à la détresse
Apprenez la tolérance à la détresse, un module essentiel qui permet de faire face à des situations pénibles sans prendre de décisions impulsives.
Renforcement des compétences :
- Acquérir des outils pratiques pour aider les clients à faire face à des circonstances difficiles
- Amener les clients à résister aux comportements autodestructeurs.
- Veiller à ce que les crises émotionnelles soient gérées de manière constructive
Module 4 - Efficacité interpersonnelle
Plongez dans l'efficacité interpersonnelle, une composante essentielle de la TCD qui enseigne l'art de naviguer habilement dans les relations et les interactions.
Renforcement des compétences :
- Apprenez à vos clients à communiquer avec assurance, à fixer des limites et à développer une dynamique interpersonnelle saine.
- Diminuer les "drames" et favoriser des relations plus épanouissantes et harmonieuses
Module 5 - Suicide et violence auto-infligée
Ce module aborde l'un des aspects les plus graves de la détresse émotionnelle.
Renforcement des compétences :
- Acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour évaluer les crises suicidaires et la violence autodirigée vers des interventions appropriées.
- Mieux comprendre l'éthique et les responsabilités liées aux crises et à la violence autodirigée
Module 6 - Adaptations pour travailler avec des diagnostics courants
Apprendre à adapter les techniques aux besoins spécifiques des personnes souffrant de divers diagnostics de santé mentale.
Renforcement des compétences :
- Idées pratiques d'"acceptation radicale
- Utiliser la thérapie d'exposition pour les traumatismes
- Comment gérer les troubles obsessionnels compulsifs cooccurrents ?
- Interventions spécifiques à l'anxiété basées sur les compétences de la TCD
- Adaptations soutenues par les neurosciences pour le traitement des traumatismes
Module 7 - Adapter la TCD aux enfants et aux couples
Adapter la TCD aux jeunes clients, en particulier dans le contexte de la communication avec les professionnels de l'école, ainsi que les interventions spécifiques aux parents.
Renforcement des compétences :
- Interventions flexibles basées sur la TCD pour le conseil relationnel
- Intégrer les connaissances des modèles d'attachement et de développement
- Exercices d'expérience pour chaque pilier de la TCD
- Les compétences parentales et la façon de gérer une famille entière dans votre bureau.
- Idées pour utiliser la TCD dans une salle de classe et pour traiter les problèmes de comportement à l'école.
Module 8 - Groupes DBT et cartes d'agenda
Dans ce module, vous serez initié au concept de la thérapie de groupe DBT et à la gestion des cartes d'agenda, illustrant comment la TCD peut être intégrée efficacement dans un contexte de groupe et comment les cartes d'agenda servent d'outils précieux pour suivre les émotions, les comportements et les progrès tout au long du processus de thérapie.
Renforcement des compétences :
- Considérations pratiques pour une dynamique de groupe et une sélection des candidats efficaces
- Exercices expérientiels pour chaque pilier de la TCD avec des considérations spécifiques au groupe
- Considérations pour les groupes de patients hospitalisés
Module 9 - Adaptation de la TCD et personnalisation des compétences pour chaque client
Apprenez à sélectionner les compétences de la TCD sans suivre le protocole complet de la TCD.
Renforcement des compétences :
- Utiliser l'approche de la TCD "conditions démantelées" Adapter les compétences de la TCD aux groupes
- Intégrer la TCD à la thérapie des systèmes familiaux internes pour aider les clients à mieux comprendre leurs conflits internes.
- Utiliser les stratégies de l'entretien motivationnel pour aider les clients à rester motivés et engagés.
- Incorporer des interventions basées sur l'ACT afin de maintenir l'engagement des clients dans la thérapie et d'approfondir la pleine conscience et l'acceptation.
Module 10 - FAQ sur la TCD
Le Dr Jacob répond aux questions les plus fréquemment posées sur l'utilisation de la TCD de façon succincte et pratique, ce qui vous aidera à surmonter les difficultés et à appliquer la TCD facilement et efficacement.
