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Les professionnels de l'aide ignorent souvent leurs propres besoins.
Nous étouffons nos sentiments pour nous concentrer sur les besoins de nos clients et de tous ceux qui font partie de notre vie... et nous considérons que prendre soin de soi est égoïste.
Mais vous ne pouvez pas vous permettre d'aider les autres si vous ne versez pas dans votre propre coupe.
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Récupération des traumatismes vicariants, des blessures morales et de l'épuisement professionnel
- Rompre le cycle du traumatisme des soignants en examinant les mythes et la "souffrance silencieuse".
- Promouvoir la connexion humaine comme l'un des outils les plus puissants pour guérir l'épuisement professionnel.
- Utilisez une boîte à outils remplie d'outils sûrs et sains, y compris...
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- Comment endiguer le phénomène des "témoins" de la violence ?
- Une meilleure compréhension de l'impact des différents types de violence (gangs, violence domestique, violence de masse communautaire) et de leur influence sur vous en tant que thérapeute.
- Compétences en matière de gestion du deuil et de régulation des émotions face à des traumatismes terribles
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- Autorégulation
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- La nature du stress et ses conséquences physiologiques
- Les trois principaux facteurs de stress à connaître
- Comment l'environnement précoce nous "programme" physiologiquement et psychologiquement dans des schémas de sentiments et de comportements chroniquement stressants.
- Pourquoi le stress reste-t-il caché dans notre culture ?
- Comment transformer l'environnement de travail stressant
- Comment la compréhension du stress peut éclairer et améliorer notre travail


- Stratégies de gestion de la détresse centrées sur la personne
- Comment gérer les facteurs organisationnels - ce qu'ils sont et ce que vous pouvez faire à leur sujet
- Conseils pour l'élaboration d'un plan d'autosoins durable
- Stratégies d'évaluation simples

- Retrouver l'équilibre
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- Prendre soin de soi

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