Fondements et principes de la TCD
- 7 hypothèses de la TCD pour guider la pratique
- La théorie biosociale qui sous-tend la TCD
- Principaux objectifs et historique en tant que traitement fondé sur des données probantes
- L'acceptation et le changement, principes fondamentaux de la TCD
- Équilibrer les stratégies d'acceptation et de changement
- Naviguer et aborder des perspectives contradictoires
- Composantes de la pratique de la TCD (thérapie individuelle, groupe de compétences, équipes de traitement, coaching téléphonique)
- Le rôle de la validation dans la construction d'une alliance thérapeutique
- Gérer les comportements qui interfèrent avec le traitement (TIB)
- Révision des 4 modules de la TCD
- Recherche, limites et risques thérapeutiques
Outils d'évaluation de la TCD pour déterminer les besoins des clients
- Utilisation de l'échelle SUDs pour mesurer l'intensité de la détresse émotionnelle
- Analyse de la chaîne comportementale pour identifier les déclencheurs et mieux comprendre les comportements problématiques
- Comment les cartes d'agenda vous aident à mieux comprendre les schémas
- Utiliser le tableau d'identification des émotions pour améliorer la conscience émotionnelle
La pleine conscience : Transformer le dialogue intérieur des clients, cultiver la conscience de soi et renforcer la résilience
- Techniques pour remettre en question et recadrer les croyances autocritiques
- Accéder à l'"esprit sage" et l'impliquer dans la prise de décision et la résolution de problèmes
- Cultiver l'acceptation et renoncer à l'auto-jugement et à la critique
- Sensibilisation aux pensées et attitudes moralisatrices
- One Mindful : s'engager pleinement dans le moment présent sans se laisser distraire
- Cultiver la pleine conscience pour réduire l'impulsivité
- Mindfulness de poche : de brefs exercices pour gérer le stress et réguler les émotions
La tolérance à la détresse : Techniques pratiques pour gérer la détresse et changer de perspective
- Techniques pratiques pour gérer la détresse dans l'instant
- Faire appel aux cinq sens pour s'ancrer et gérer la détresse
- Faire de la limonade avec des citrons - Changer de perspective et recadrer les situations
- Modifier notre discours et nos pensées - Changer le discours négatif et développer l'auto-compassion
- Acceptation radicale - Apprendre à accepter et à tolérer les situations pénibles sans jugement ni résistance.
Maîtriser les émotions : Compétences pour la prise de conscience, la régulation et l'adaptation des émotions
- Exercices de sensibilisation et de reconnaissance des émotions
- Le lien entre les émotions et les sensations physiques
- Compétence en matière d'action opposée pour modifier les réponses émotionnelles
- Vérifier les faits pour remettre en question les hypothèses et les préjugés émotionnels à l'aide de preuves
- Développer des stratégies d'adaptation et analyser les modèles de comportement
Efficacité interpersonnelle : Compétences pour établir des relations positives, communiquer efficacement et fixer des limites
- Identifier les forces et les faiblesses en matière d'efficacité interpersonnelle
- Compte en banque émotionnel - stratégies pour établir et maintenir des liens émotionnels positifs avec les autres
- Utiliser la technique DEARMAN pour une communication efficace
- Les techniques d'affirmation de soi pour dire "non" et fixer des limites
- Identifier et surmonter les obstacles courants à des compétences interpersonnelles efficaces
Évaluation du risque de suicide et intervention à l'aide des outils de la TCD
- Échelle d'évaluation de la gravité du suicide de Columbia (C-SSRS)
- Carte de poche SAFE-T : Suicide Assessment Five-Step Evaluation and Triage for Clinicians (Évaluation du suicide en cinq étapes et triage pour les cliniciens)
- Mise en œuvre de stratégies de prévention du suicide fondées sur des données probantes
- Utiliser les outils de la TCD pour intervenir auprès des personnes présentant un risque de suicide
- Élaborer un plan de sécurité complet pour prévenir les comportements suicidaires
- Fournir un soutien continu et des soins de suivi aux personnes présentant un risque de suicide
Soins tenant compte des traumatismes et applications spécialisées de la TCD
- Stratégies pour créer un environnement respectueux des traumatismes dans le cadre de la TCD
- Adaptation des modules de compétences de la TCD pour le traitement des traumatismes
- Exercices de compétences spécifiques à la TCD pour les groupes axés sur les traumatismes
- Adapter la TCD aux adolescents
- TCD avec des clients souffrant de SUD, de troubles de l'alimentation ou de troubles concomitants.
- Gérer l'épuisement du thérapeute et l'auto-soin dans la TCD
Animer un groupe de compétences en TCD : Un guide étape par étape pour planifier, structurer et animer des séances de groupe efficaces
- Buts et objectifs des groupes de compétences en TCD
- Structurer et animer des sessions de groupe
- Conseils pour gérer la dynamique de groupe et promouvoir une culture de groupe positive
- Stratégies pour gérer les membres difficiles du groupe et maintenir la cohésion du groupe
- Comment suivre les progrès et évaluer les résultats dans le cadre d'un groupe de compétences en TCD ?
Études de cas et démonstrations
- Jeux de rôle démonstratifs pour l'application des compétences de la TCD dans les séances de thérapie
- Examen d'études de cas et d'exemples concrets d'utilisation de la TCD dans la pratique clinique
- Retour d'information pour améliorer les compétences des thérapeutes en TCD
