La science a enfin déchiffré le code de l'amour. La thérapie centrée sur les émotions utilise la science de l'amour et de l'attachement chez l'adulte pour fournir aux thérapeutes une carte claire qui leur permettra d'aider les couples dont ils s'occupent à développer des liens plus sûrs et plus durables.

Mais l'un des plus grands défis auxquels sont confrontés les thérapeutes est d'aider les couples en détresse à créer de nouvelles interactions. Et si vous voulez mettre en place de nouvelles conversations, des conversations qui peuvent progressivement redéfinir une relation en détresse, vous devez savoir quoi faire lorsque ces conversations commencent à mal tourner.

Voici deux techniques simples que vous pouvez utiliser pour vous assurer que vos conversations favorisent l'établissement d'un lien plus sécurisant. Le type de lien auquel nous aspirons tous. Le genre de lien dont nous avons tous besoin.

Le meilleur,
Dr. Sue Johnson, leader dans le développement de l'EFT