Donald Altman, MA, LPC

Donald Altman, MA, LPC, est psychothérapeute, écrivain primé, ancien moine bouddhiste, enseignant et professeur auxiliaire à la Lewis and Clark Graduate School of Education and Counseling. Il est également membre du corps enseignant du programme de neurobiologie interpersonnelle de l'université d'État de Portland et donne divers cours mêlant la pleine conscience et la neurobiologie interpersonnelle.

Écrivain prolifique dont la carrière s'étend sur plus de 25 ans, Donald est l'auteur de plusieurs ouvrages pionniers sur la pleine conscience, à commencer par Art of the Inner Meal (1998). (HarperOne, 1999). Son livre The Mindfulness Code (New World Library, 2010) a été désigné comme "l'un des meilleurs livres spirituels de 2010". Il est également l'auteur de The Mindfulness Toolbox for Relationships : 50 Practical Tips, Tools & Handouts for Building Compassionate Connections (PESI, 2018), Stay Mindful & Color : Find Calm, Clarity and Happiness (PESI, 2016), Meal By Meal (New World Library, 2004), Living Kindness (Moon Lake Media, 2009), One Minute Mindfulness (New World Library, 2011), The Joy Compass (New Harbinger, 2012), The Mindfulness Toolbox : 50 Practical Tips, Tools & Handouts for Anxiety, Depression, Stress & Pain (PESI, 2014) et, 101 Mindful Ways to Build Resilience : Cultivate Calm, Clarity, Optimism & Happiness Each Day (PESI, 2015).

Outre ses livres, Donald a été rédacteur pour une émission de télévision pour enfants primée par un EMMY ("The Magic Door", CBS Chicago), a remporté un prix de l'American Medical Writer's Association, a co-créé la première bande dessinée interactive sur America Online, et a publié des articles dans le New Age Journal, le Los Angeles Times et l'Independent Business Magazine, entre autres.

Donald s'adresse à la communauté professionnelle en tant que vice-président du Center for Mindful Eating. Donald travaille beaucoup sur la méditation en pleine conscience dans sa propre vie et propose ces outils aux autres par le biais de ses livres et de ses cours. Il enseigne la pleine conscience et les valeurs spirituelles dans tout le pays. Il se consacre à l'adaptation de ces pratiques anciennes à la vie moderne et à l'introduction du bien-être dans nos vies stressées. Donald est également membre de la Burma Buddhist Association. Passionné de moto, il aime se promener sur la magnifique côte de l'Oregon.